Was ist Mentalcoaching?

 

Du hast es selbst im Kopf.  Oder um es mit den Worten von Henry Ford zu sagen: "Egal ob du glaubst, du schaffst es, oder ob du glaubst du schaffst es nicht. Du wirst recht behalten."

 

Vieles in unserem Leben, Lernen und in unserem Streben nach Erfolg hängt von uns selbst und unseren mentalen Mustern ab. 

Oft sind wir uns dieser Muster gar nicht bewusst und befinden wir uns sozusagen im "Autopiloten-Modus".

 

Manche sagen dann auch, sie stecken "in einem Teufelskreis".

 

Das muss nicht sein. Denn wir können...

  • die Blickrichtung
  • die Einstellung
  • die Aufmerksamkeit
  • die Motivation

bewusst steuern und verändern.

 

Mentalcoaching hilft dir dabei, das Steuer selbst in die Hand zu nehmen und Kontrolle und dadurch dein Potential bestmöglichst zu entfalten. Wie, das erfährst du hier.